كيف تواسي شخص حزين بالانجليزي

كيف تواسي شخص حزين بالانجليزي

فيما يلي خطوات مواساة شخص حزين بالإنجليزي مع الترجمة:^[1]

• Listen Actively
  • Listen carefully to what they are saying without interrupting. Show that you are genuinely interested and empathetic.

• الترجمة: استمع بعناية لما يقولونه دون مقاطعة، أظهر أنك مهتم ومتعاطف حقًا.

• Acknowledge Their Feelings
  • Validate their emotions by acknowledging how they feel. Let them know that their feelings are understandable.

• الترجمة: اعترف بمشاعرهم من خلال التأكيد على كيف يشعرون، دعهم يعرفون أن مشاعرهم مفهومة.

• Offer Physical Comfort
  • If appropriate, offer a comforting gesture like a hug or holding their hand to show support.

• الترجمة: إذا كان مناسبًا، قدم لفتة مريحة مثل عناق أو مسك يدهم لإظهار الدعم.

• Be Present
  • Simply being there for them can be very comforting. Let them know they are not alone.

• الترجمة: مجرد كونك موجودًا معهم يمكن أن يكون مريحًا للغاية، دعهم يعرفون أنهم ليسوا وحدهم.

• Use Reassuring Words
  • Offer words of encouragement and reassurance to help them feel better. Remind them that you care.

• الترجمة: قدّم كلمات تشجيعية وتطمينية لمساعدتهم على الشعور بتحسن، ذكرهم أنك تهتم.”

• Help with Practical Matters
  • If possible, assist with practical tasks that might be overwhelming for them. This can provide relief and show your support.

• الترجمة: إذا أمكن، قدم المساعدة في المهام العملية التي قد تكون مرهقة بالنسبة لهم، هذا يمكن أن يوفر تخفيفًا ويظهر دعمك.

• Encourage Them to Express Themselves
  • Encourage them to talk about their feelings if they want to. Sometimes sharing can be therapeutic.

• الترجمة: شجعهم على التحدث عن مشاعرهم إذا أرادوا ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الحديث مفيدًا.

• Offer to Spend Time Together
  • Suggest spending time together, whether it’s doing an activity they enjoy or just being in each other’s company.

• الترجمة: اقترح قضاء الوقت معًا، سواء كان ذلك بممارسة نشاط يحبونه أو مجرد التواجد في شركة بعضهم البعض.

• Respect Their Space
  • If they need some alone time, respect their space while letting them know you are available if they need you.

• الترجمة: إذا كانوا بحاجة إلى بعض الوقت بمفردهم، احترم مساحتهم مع إعلامهم أنك متاح إذا احتاجوا إليك.

• Follow Up
  • Check in on them later to see how they’re doing. Showing ongoing support can make a big difference.

• الترجمة: تابع معهم لاحقًا لترى كيف يسير حالهم. إظهار الدعم المستمر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

فيما يلي خطوات الاطمئنان على شخص عزيز، بالإضافة إلى عبارات يمكن استخدامها بالإنجليزي مع الترجمة:

• الاستماع بتركيز:
  • I’m here for you. Please share what’s on your mind.
  • الترجمة: أنا هنا من أجلك، من فضلك شاركني بما يدور في ذهنك.
• الاعتراف بمشاعرهم:
  • It’s okay to feel sad. Your feelings are valid.
  • الترجمة: من الطبيعي أن تشعر بالحزن، مشاعرك صحيحة.
• تقديم الراحة الجسدية:
  • Would you like a hug?
  • الترجمة: هل تود الحصول على عناق؟
• التواجد معهم:
  • I’m here with you. You don’t have to go through this alone.
  • الترجمة: أنا هنا معك، ليس عليك المرور بهذا وحدك.
• استخدام كلمات تشجيعية:
  • You’re stronger than you think. I believe in you.
  • الترجمة: أنت أقوى مما تظن، أنا أؤمن بك.
• المساعدة في الأمور العملية:
  • Is there anything I can do to help right now?
  • الترجمة: هل هناك شيء يمكنني فعله لمساعدتك الآن؟

• تذكير بالأوقات الجيدة:
  • Remember that things can get better. You’ve overcome challenges before, and you can do it again.
  • الترجمة: تذكر أن الأمور قد تتحسن، لقد تغلبت على تحديات من قبل، ويمكنك فعل ذلك مرة أخرى.
• التأكيد على الأمل:
  • Even though it’s tough right now, there’s hope for a brighter future.
  • الترجمة: على الرغم من أنه من الصعب الآن، هناك أمل في مستقبل أكثر إشراقًا.
• التواصل الدائم:
  • I’m just a call away if you need to talk or if you just want to hang out.
  • الترجمة: أنا على بعد مكالمة إذا كنت بحاجة للتحدث أو إذا كنت تريد قضاء الوقت.”
• الاهتمام الصادق:
  • Your feelings matter, and I’m here to support you however I can.
  • الترجمة: مشاعرك مهمة، وأنا هنا لدعمك كما أستطيع.